Wanneer je autisme hebt, kan dit je leven flink beïnvloeden. Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met autisme veel stress ervaren in hun dagelijkse leven. Dit is ook niet vreemd als je iedere dag weer geconfronteerd wordt met onbekende situaties, onverwachte gebeurtenissen en de hoge eisen die (op sociaal vlak en adaptief vlak) gesteld worden. 

Hoe kan paardencoaching hierbij helpen

Paardencoaching kan je helpen om deze stress los te laten, waardoor je jezelf prettiger zult voelen en meer ontspannen door het leven kan gaan. Vroeger werd gedacht dat mensen met autisme geen contact met anderen wilden. Gelukkig is er momenteel meer zicht op wat autisme inhoudt. Vanuit mijn eerdere werkervaring, viel mij juist op dat al mijn cliënten op zoek waren naar contact. Veel van hen hadden echter moeite met het maken van contact of het onderhouden van de contacten wat tot grote eenzaamheid en sombere gevoelens leidde. Contact met mensen maken is ook niet eenvoudig. Hoe vaak zeggen mensen niet iets anders dan ze bedoelen? Bij paarden is dit niet zo. Een paard is authentiek en verwacht niets anders van jou, dan dat je authentiek bent. Ze willen volledige transparantie over gevoelens, gedachten en intenties en geven dit zelf ook. Altijd zonder oordeel. Dit maakt voor mensen met autisme het contact maken met paarden makkelijker. Hetgeen je tijdens de paardencoaching leert neem je mee in het contact maken met anderen.